#сон | Новости Бреста и Брестской области

Доктор рассказал об эффективности сна в зависимости от времени суток

Как вычислить свою норму сна. Сомнолог о том, сколько спать, чтоб не болеть

Подъем по будильнику может привести к опасным болезням сердца – ученые

Эксперты рассказали о пользе и вреде долгого сна на примере звезд Голливуда

Ученые рассказали, что дневной сон помогает сохранить объем и здоровье мозга

Три причины, по которым стоит спать в холодной спальне

Белорус уснул в кабине фуры посреди автобана в Германии

Ученые выяснили точное время сна для того, чтобы выглядеть красиво

Новое исследование дополняет список причин, почему так важно хорошо выспаться

Сколько нужно спать подросткам, взрослым и беременным? Эксперт назвал точные цифры, которые могут вас удивить